ワーキングママの美健楽ダイエット

育児・家事・仕事の合間を縫って産後-10kgダイエット成功しました!さらなる美容と健康目指すよっぺの日常ブログ。小児看護師。

2018-06-09から1日間の記事一覧

100kcal以下!トマトソースパスタ

糖質0麺を使って100kcal以下! トマトソースレシピ【材料】 ・紀文 糖質0麺 ・トマトピューレ ・コンソメ顆粒又はブロック ・ガーリックマジックソルト(なければ塩こしょう+にんにくチューブでも◎) 【作り方】 耐熱容器にトマトピューレを入れ、コンソメとマ…